Knieschmerzen sind eine häufige Beschwerde, bei der ein Arzt aufgesucht wird. Was verursacht Schmerzen und wie kann man sich selbst helfen, wenn sie auftreten? Eine eindeutige Antwort gibt es nicht, denn die Kniegelenke können aus unterschiedlichen Gründen verschiedene Arten von Verletzungen erleiden. Einer dieser Gründe (und ein sehr häufiger) ist eine beginnende Arthrose. Heute erzählen wir Ihnen ausführlich über Arthrose des Kniegelenks: Was sind ihre Ursachen, Arten, Symptome und Anzeichen, wir sprechen über Behandlungs- und Präventionsmethoden.
Arten und Ursachen der Krankheit.
Arthrose des Kniegelenks oder Gonarthrose ist eine Verletzung überwiegend nicht entzündlicher Natur, die im Laufe der Zeit zur Zerstörung des Gelenkknorpels, zur Verformung des Knies und zu einer eingeschränkten Beweglichkeit des Knies führt. Die Krankheit hat zwei Hauptformen:
- primär – tritt aufgrund eines angeborenen Gelenkdefekts auf;
- Sekundär: Tritt als Folge anderer Krankheiten oder Verletzungen auf.
Die primäre Form beginnt sich im Kindes- oder Jugendalter zu entwickeln und wird durch eine unzureichende Ausbildung der Gelenkflächen oder des Bandapparates verursacht. Beim Gehen ist dieses Gelenk einer Belastung ausgesetzt, die in keinem Verhältnis zu seiner Leistungsfähigkeit steht, was zu degenerativen Veränderungen führt.
Die Entwicklung einer sekundären Form der Pathologie kann zu Folgendem führen:
- Verletzungen: Brüche der Beinknochen, Prellungen und Luxationen des Knies, begleitet von Schäden an den Knochen- und Knorpelteilen des Gelenks und seiner Bänder. In diesem Fall entwickelt sich eine posttraumatische Arthrose des Kniegelenks.
- Operationen zur Entfernung des Meniskus, da sie zu einer Veränderung der integralen Struktur des Knies und zu dessen schnellem Verschleiß führen.
- Die unverhältnismäßig hohe Belastung der Beine, der Sportler meist ausgesetzt sind.
- Überschüssiges Fett verursacht auch Arthrose, da es zu einem übermäßigen Druck des Körpergewichts auf den Gelenkknorpel des Knies führt.
- Arthritis ist eine Gelenkentzündung. Eine länger andauernde Arthritis geht mit der Bildung von Flüssigkeit in der Gelenkhöhle einher und kann im Laufe der Zeit durch Arthrose kompliziert werden.
- Stoffwechselstörungen, die zur Ablagerung von Salzen in den Gelenkhöhlen führen.
- Andere Faktoren und Langzeiterkrankungen gehen mit Krämpfen der Beinmuskulatur oder der Blutgefäße einher.
- Verschobene Operationen.
Der pathologische Prozess kann einseitig oder beidseitig sein. Als Folge einer Verletzung entwickelt sich am häufigsten eine einseitige Arthrose (z. B. des rechten Knies) und aufgrund von Übergewicht eine beidseitige Arthrose.
Charakteristische Symptome
Die Arthrose des Kniegelenks entwickelt sich schleichend, manchmal gehen Monate und Jahre der Anfangsphase voraus, in der es keine offensichtlichen Symptome (wie starke Schmerzen und sichtbare Deformationen) gibt, aber von Zeit zu Zeit ein Unbehagen in den Knien auftritt.
Betroffen sind am häufigsten übergewichtige Frauen über 40 Jahre und als erschwerender Faktor insbesondere solche, die an Krampfadern leiden.
Die Entstehung einer Gonarthrose durchläuft mehrere Stadien:
- Die Anfangsphase kann Monate und manchmal Jahre dauern. Besonders bei den ersten Schritten nach dem Aufstehen am Morgen sowie beim Auf- und Absteigen von Treppen treten regelmäßig Knieschmerzen auf.
- Im zweiten Stadium werden die Schmerzen stärker und treten bei jeder Bewegung auf, die von einem charakteristischen Knirschen begleitet wird. In der Gelenkhöhle kann sich Flüssigkeit ansammeln und bei der Untersuchung kann eine beginnende Verformung festgestellt werden. Der Bewegungsumfang des betroffenen Knies nimmt ab.
- Das dritte Stadium ist durch Schmerzen gekennzeichnet, die auch in Ruhe nicht verschwinden. Oftmals nehmen die Beschwerden zu, bevor das Wetter umschlägt. Zu diesem Zeitpunkt haben die Gelenke ihre Funktion weitgehend verloren: Die Beine können im Kniebereich kaum noch gebeugt oder nicht vollständig gestreckt sein. Der Gang verändert sich: Er wird „wackelnd“ oder mit halb angewinkelten Beinen. Die Kniedeformität ist schwerwiegend: Die Beine beugen sich und nehmen eine O- oder X-Form an.
Die Symptome einer posttraumatischen Arthrose des Kniegelenks entwickeln sich schneller. Als Folge der Verletzung treten Schmerzen und Schwellungen im Kniebereich auf. Dieser Schmerz begleitet den Menschen ständig und verstärkt sich nach körperlicher Anstrengung. Nach und nach kommt es zu einem Spannungs- und Steifheitsgefühl im Knie. Manchmal vergehen bei dieser Krankheitsform nur wenige Monate von den ersten Symptomen bis zu irreversiblen Veränderungen.
Behandlung von Gonarthrose
Der Umfang der Behandlung richtet sich nach dem Stadium der Erkrankung und der Schwere der Verletzung. Da die Krankheit jedoch chronisch ist, kann nur eine langfristige Remission erreicht werden (eine Ruhephase, in der die Manifestationen der Pathologie minimal sind oder fehlen). Wenn es gleichzeitig gelingt, die Ursache einer Arthrose des Kniegelenks im Frühstadium zu beseitigen (z. B. durch Reduzierung des Körpergewichts), ist eine nahezu vollständige Genesung möglich.
Ziele der Behandlung von Gonarthrose:
- Schmerzen beseitigen,
- wenn möglich, geschädigten Knorpel und Bandapparat wiederherstellen,
- Erhöhen Sie den Bewegungsbereich im Gelenk.
Behandlungsmethoden:
- medikamentöse Therapie,
- Massagen und manuelle Therapie,
- chirurgischer Eingriff,
- Wiederherstellende Therapie (Physiotherapie, physikalische Therapie und andere Methoden).
Nur ein Arzt kann die richtigen Medikamente auswählen; Verschreiben Sie sie sich unter keinen Umständen selbst. Seine Hauptwirkung zielt auf Folgendes ab:
- Beseitigung der Arthrose-Symptome des Kniegelenks: Linderung von Schmerzen und Entzündungen. Hierzu werden entsprechende Medikamente verschrieben, darunter auch Hormone, die in die Gelenkhöhle gespritzt werden.
- Verbessern Sie die Blutversorgung des betroffenen Bereichs. Es wird durch Wirkstoffe bereitgestellt, die Gefäßkrämpfe lindern und die Muskeln entspannen.
- Wiederherstellung des Knorpelgewebes. Hierzu werden Medikamente verschrieben, die den Knorpel nähren und wiederherstellen.
Manuelle Manipulation und Massage lindern Schmerzen, entspannen spastische Muskeln in der Nähe des betroffenen Knies, helfen, die Bewegungsfreiheit zu erhöhen, die Knochenposition zu korrigieren und die Blutzirkulation zu erhöhen.
Bei fortgeschrittenen und irreversiblen Schäden wird die Kniearthrose mit einer radikalen Methode behandelt – der Prothese, also der Implantation einer Metallprothese als Ersatz für das zerstörte Gelenk. Dies ist bislang die einzige Methode, die die Möglichkeit einer vollständigen Genesung bietet; Allerdings haben Stents eine begrenzte Lebensdauer, nach deren Ablauf sie ausgetauscht werden müssen. Da die Kosten dieser Art von Operation sehr hoch sind, hat sich diese Behandlungsmethode bisher nicht durchgesetzt.
Die Rehabilitationstherapie umfasst Physiotherapie, Bewegungstherapie (Übungen mit speziellen Belastungen und Geräten), Krankengymnastik und die Behandlung in einem Sanatorium.
Orthopädische Methoden zielen darauf ab, ein schmerzendes Knie zu entlasten: Gehstöcke, Orthesen etc., die das Gehen erleichtern (bei Bedarf eingesetzt).
Es gibt viele Volksrezepte für verschiedene Kräutersalben und Kompressen, medizinische Galle und warme Bandagen aus Naturwolle. Grundsätzlich zielt die Wirkung dieser Methoden darauf ab, Schmerzen zu lindern und die Hauptsymptome zu beseitigen.
Präventionsmaßnahmen
Zur Vorbeugung einer Kniearthrose gehören viele Faktoren:
- Ausgewogene Ernährung: Die Ernährung muss eine ausreichende Menge an Proteinen, Vitaminen und Mikroelementen enthalten.
- Bekämpfe einen ungesunden Lebensstil und verabschiede dich von schlechten Gewohnheiten.
- Gewichtsnormalisierung.
- Ausreichende körperliche Aktivität.
- Vorbeugung von Verletzungen beim Sport und beim Heben schwerer Gegenstände.
Das Wichtigste bei der Erkennung einer Pathologie wie Knie-Arthrose ist, die Krankheit nicht fortschreiten zu lassen, da ihre fortgeschrittenen Stadien zu einer Behinderung führen. Wenn Sie jedoch alle Ihre Bemühungen rechtzeitig auf Behandlung und Vorbeugung richten, bevor Zeit verschwendet wird und die Symptome unbedeutend werden, besteht die Chance auf eine vollständige Linderung der Krankheit.